Пристрій для тренування дихання – це реабілітаційний пристрій для покращення об'єму легень та сприяння реабілітації дихання та кровообігу.
Його структура дуже проста, і спосіб використання також дуже простий. Давайте разом навчимося користуватися цим пристроєм для тренування дихання.
Пристрій для тренування дихання зазвичай складається зі шланга та корпусу інструменту. Шланг можна встановити в будь-який час під час його використання. Під час підготовки до тренування візьміть шланг і підключіть його до роз'єму на зовнішній стороні інструменту, а потім підключіть інший кінець шланга до мундштука.
Після підключення ми побачимо, що на корпусі пристрою є стрілка-вказівник, і пристрій можна розмістити вертикально та стабільно, поставити на стіл або тримати рукою, а інший кінець труби можна тримати ротом.
Під час нормального дихання, через глибокий видих укусу, ми побачимо, що поплавок на інструменті повільно піднімається і спирається на видихуваний газ, наскільки це можливо, щоб утримувати поплавок у підйомі.
Після видиху відпустіть кусання рота, а потім почніть вдихати. Зберігаючи рівновагу дихання, почніть знову відповідно до кроків третьої частини та повторюйте тренування безперервно. Час тренування можна поступово збільшувати від короткого до тривалого.
На практиці нам слід звертати увагу на крок за кроком і виконувати дії поступово, відповідно до власних можливостей. Перш ніж використовувати, нам слід дотримуватися інструкцій експертів.
Тільки тривалі вправи можуть показати ефект. Регулярні тренування можуть покращити функцію легень та зміцнити функцію дихальних м'язів.
Час публікації: 22 червня 2021 р.